Het Paleo dieet; Gezond of niet?

Het Paleo dieet; Gezond of niet?

Paleo is een dieet, of een levenswijze (zoals de paleo aanhangers dat liever zelf noemen), dat is afgeleid uit het paleolithicum. Bij dit dieet eet je zoals onze voorouders ook aten. Moderne voeding, zoals granen, zuivelproducten en peulvruchten worden vermeden, want...